Будущие мамы ведут себя по-разному. Одни отказываются от любых путешествий, поскольку боятся перелетов, другие стараются использовать время для полноценного отдыха. Естественно, стоит подойти к этому вопросу с разумной точки зрения.
Если нет никаких проблем в протекании беременности, и ваш врач не видит никаких опасностей для поездки, то вполне можно отправиться в отпуск. Ведь сейчас так необходимы положительные эмоции.
Только стоит помнить, что беременность – не самое лучшее время для любого экстрима, поэтому стоит сразу исключить вариант отдыха в любых экзотических странах. В них слишком велики риски отравиться или подхватить какое-нибудь инфекционное заболевание.
Климат слишком жаркий, да и перелет слишком долгий. Бронируя для семейного отдыха или релакса женщины в интересном положении, отдавайте предпочтение санаториям Сарыагаша. Это место на юге Казахстана, недалеко от города Шымкент (старое название Чимкент). Почти на границе с Узбекистаном. В этом месте источники уникальной минеральной воды: посмотрите здесь.
В санатория оздоравливаются в основном люди пожилого возраста, им дают путевки или можно купить, забронировать. В санаториях полный спектр услуг, врачи, процедуры итд. И есть еще спа отели, где можно расслабиться купаться в бассейнах
Второй триместр: отлично для путешествий
Наиболее оптимальным периодом для путешествия, по мнению специалистов, является второй триместр. Токсикоза уже нет, состояние превосходное, а до самих родов еще есть время. Кстати, возьмите с собой обязательно справку о сроке беременности.
Это позволит вам не проходить просвечивание рентгеновскими установками в аэропорту.
В первые три месяца беременности, пожалуй, не стоит отправляться в далекую поездку.
Санаторий — лучший вариант
Лучшим вариантом отдыха будет ближайший санаторий или дача. Идет перестройка всего организма, а в этот период долгий перелет или сложная акклиматизация будут лишними. На последних сроках беременности стоит также отказаться от сложных путешествий.
Для будущих мам будет весьма полезно плавание в морской воде. Поэтому можно отправляться к морю и получать массу положительных эмоций от ласкового солнышка и теплой воды.
Естественно, дайвинг придется на немного отложить.
Сегодня на любых приличных курортах созданы максимально благоприятные условия для женщин в положении.
Беременным стоит выбирать лишь отдых по путевке, чтобы не слишком нагружать себя постоянными переездами.
Умеренные физические нагрузки и новые радостные впечатления пойдут на пользу не только маме, но и ребенку. Но лучше приезжать хотя бы на две недели, чтобы организм смог адаптироваться к обстановке. Небольшие солнечные ванны также будут не лишними. Только соблюдайте меру и не оставайтесь под палящим солнцем в середине дня.
Как вам статья?
